رایس کیک سیاهدانه

توضیحات

رایس کیک سیاه دانه (Rice Cake With Nigella) بدون روغن و بدون گلوتن می‌باشد.

منشاء اصلی (Rice Cakes) به کشور ژاپن بر می‌گردد. در اوایل قرن بیستم، آلکساندر پیرس آندرسون گیاه‌ شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار با روشی جدید رایس کیک‌های امروزی را تولید کند. رایس‌ کیک‌ها، بهترین جایگزین نان و تنقلات هستند.

رایس کیک‌ها حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی است. برنج موجود در رایس کیک منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین B و آهن می‌باشد که برای سلامتی چشم‌ها و قلب مفید است.

رایس کیک سیاه دانه OAB با داشتن مواد مغذی متنوع مانند پروتئین، کلسیم و ویتامین‌ها می‌تواند استخوان‌ها را تقویت کند.

حضور مواد غذایی مانند آهن و ویتامین B در رایس کیک سیاه دانه می‌تواند به مقابله با کم‌خونی و افزایش سطح هموگلوبین در خون کمک کند.

فیبر موجود در رایس کیک های OAB از جمله رایس کیک سیاه دانه یا رایس کیک جو دوسر و دیگر انواع رایس کیک‌ها، می‌‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند و از مشکلات مربوط به گوارش مانند یبوست و سوء هاضمه پیشگیری نماید.

رایس کیک که حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده از برنج است، به عنوان منبعی طبیعی و پایدار برای تأمین انرژی بدن شناخته می‌شود. مصرف رایس کیک سیاه دانه در طول روز می‌تواند به افزایش سطح انرژی کمک کرده و تمرکز و کارایی ذهنی را بهبود ببخشد. علاوه بر این، وجود برنج و جو دوسر در ترکیب رایس کیک باعث افزایش میزان فیبر دریافتی می‌شود که این فیبر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تنظیم سطح قند خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.