حلوا ارده | 500 گرمی | با شکر یا شیره خرما

توضیحات

حلوا ارده؛ خوراکی سنتی با طعمی ماندگار

حلوا ارده یکی از پرطرفدارترین شیرینی‌ها و خوراکی‌های سنتی ایران است که ریشه در فرهنگ غذایی مردم یزد، قم و اردکان دارد. این محصول با ترکیب ارده کنجد خالص، شکر یا شیره انگور و گاهی مغزهایی مثل پسته یا بادام تهیه می‌شود و طعمی غنی و بافتی نرم و دلنشین دارد.

خواص

• منبع غنی از کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر

• کمک به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها

• افزایش انرژی و رفع خستگی

• بهبود عملکرد قلب و کاهش کلسترول بد

• مناسب برای کودکان، ورزشکاران و سالمندان

کاربرد  در تغذیه روزانه

حلوا ارده انتخابی ایده‌آل برای صبحانه یا میان‌وعده است. می‌توان آن را به‌صورت مستقیم با نان تازه میل کرد یا در تهیه دسرها و شیرینی‌های خانگی استفاده نمود. در روزهای سرد سال، ترکیب حلوا ارده با چای یا شیر داغ، انرژی و گرمای خاصی به بدن می‌دهد.

نظر حکمای طب سنتی

بوعلی سینا کنجد را غذایی گرم و مقوی می‌دانست و آن را برای تقویت حافظه، افزایش توان بدنی و بهبود سلامت مفاصل توصیه می‌کرد. حلوا ارده به‌عنوان فرآورده‌ای از کنجد، همه این خواص را در کنار انرژی بالا در اختیار مصرف‌کننده قرار می‌دهد.

چرا حلوا ارده انتخابی سالم است؟

برخلاف بسیاری از شیرینی‌های صنعتی ، این محصول فاقد روغن‌های مضر و مواد نگهدارنده شیمیایی است. قند طبیعی آن (در صورت استفاده از شیره انگور یا خرما) همراه با فیبر، پروتئین و چربی‌های مفید کنجد، باعث می‌شود انرژی به‌صورت پایدار در بدن آزاد شود.