سه شیره (انگور-توت-خرما)

توضیحات

سه شیره؛ معجونی کامل برای سلامت و انرژی

سه شیره یکی از فرآورده‌های سنتی و محبوب ایرانی است که از ترکیب شیره خرما، شیره توت و شیره انگور تهیه می‌شود. این معجون پرخاصیت، خواص هر سه میوه را در خود دارد و به‌عنوان یک غذای کامل و انرژی‌بخش در سفره ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد.

خواص

• سرشار از آهن و مناسب برای درمان کم‌خونی

• افزایش‌دهنده انرژی و رفع خستگی

• تقویت حافظه و تمرکز

• کمک به سلامت قلب و بهبود گردش خون

• بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی

مناسب برای چه کسانی است؟

سه شیره برای افرادی که دچار ضعف عمومی یا کم‌خونی هستند، دانش‌آموزان، ورزشکاران و سالمندان انتخابی ایده‌آل است. همچنین در دوران نقاهت پس از بیماری، می‌تواند به بازگشت انرژی و توان بدن کمک کند.

نحوه مصرف

می‌توانید سه شیره را به‌صورت مستقیم همراه با نان میل کنید یا با ارده ترکیب کنید تا یک صبحانه یا میان‌وعده کامل داشته باشید. همچنین می‌توان آن را در تهیه دسرها، حلوا و نوشیدنی‌های گرم به کار برد.

نظر حکمای طب سنتی

بوعلی سینا در آثار خود به خواص هر سه میوه خرما، توت و انگور اشاره کرده و ترکیب آن‌ها را بهترین راه برای تقویت قوای بدنی و افزایش خون‌سازی دانسته است. از نظر طب سنتی، سه شیره طبعی گرم دارد و مصرف آن در فصول سرد سال برای پیشگیری از سرماخوردگی و ضعف بدنی توصیه می‌شود.