شربت به لیمو

توضیحات

شربت به‌ لیمو ؛ آرامش و طراوت در یک لیوان

شربت به لیمو با عصاره‌گیری از برگ‌های تازه گیاه به‌ لیمو تهیه می‌شود؛ گیاهی معطر با رایحه‌ای مرکباتی که از دیرباز در طب سنتی و آشپزی ایرانی کاربرد داشته است. این شربت، طعمی دلنشین و عطری آرام‌بخش دارد و برای روزهای گرم تابستان یا لحظات خستگی، بهترین انتخاب است.

خواص شربت به لیمو

• آرام‌بخش اعصاب و کاهش استرس

• کمک به بهبود کیفیت خواب

• تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات

• کمک به بهبود هضم و رفع نفخ

• خنک‌کننده و کاهش‌دهنده حرارت بدن

در نگاه طب سنتی و روایات

بوعلی سینا به گیاهان معطر مانند به‌لیمو به‌عنوان «مفرح و مقوی قلب» اشاره کرده و مصرف آن را برای کاهش اضطراب و بهبود خلق‌وخو توصیه می‌کرد.
در طب سنتی، به‌لیمو را گیاهی معتدل می‌دانند که مصرف آن در قالب شربت، هم خاصیت دارویی دارد و هم لذت‌بخش است.

طرز مصرف

• چند قاشق شربت به لیمو را با یک لیوان آب خنک و یخ مخلوط کنید تا یک نوشیدنی خوش‌عطر و خنک آماده شود.

• برای عطر بیشتر می‌توانید کمی گلاب یا برش‌های لیمو تازه به آن اضافه کنید.

• مناسب برای استفاده روزانه و پذیرایی از مهمانان.